Categoria: Plano de Saúde

Protesto de funcionários da Globo por plano de saúde

Protesto de funcionários da Globo por plano de saúde – Está circulando nas redes sociais e grupos de mensagem de funcionários da Globo uma convocação para ato de protesto na emissora no dia 10 de janeiro de 2020, em São Paulo. Isto graças as recentes demissões, e diminuição do Plano de Saúde da empresa.

Como anda crise na Globo

  • Funcionários protestam contra cortes e mudanças
  • Eles também temem mudanças nos planos de saúde da casa
  • Nas redes sociais eles anunciam protesto na sede da TV em SP

“Os funcionários da TV Globo vão fazer história! No dia 10/01/2020 faremos uma paralisação geral. Fecharemos as duas entradas da TV Globo São Paulo para reivindicar nossos direitos.” (redes sociais)

Existem aqueles que querem discutir apenas as mudanças nos planos de saúde e os que reivindicam, além disso, a reabertura da convenção coletiva que eles afirmam que a emissora vem travando desde 2018.

Se a crise é real, e as demissões acontecem com frequência, não é uma boa ideia cancelar os planos de saúde dos funcionários, pois o coração fica mal demais com estas notícias.

Esperamos melhoras dessa crise.

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Plano de Saúde Bradesco comemora aniversário

Plano de Saúde Bradesco Saúde comemora 35 anos com placa e selo comemorativos em sua sede.

A diretoria do Plano de Saúde Bradesco Saúde, líder do mercado de planos de saúde no país, celebrou nesta sexta-feira, 20/12, os 35 anos de atividade da seguradora em seguros diversos, com o recebimento de placa comemorativa. A seguradora ainda aplicará um selo de 35 anos comemorativo que estampará as comunicações da marca com os parceiros, clientes e plataformas digitais.

Com mais de 3 milhões e 600 mil de segurados, a empresa reúne diversos prêmios em sua história e, além de ser reconhecida por sua excelência no setor, é mais cobiçada entre os brasileiros.

Em sua trajetória, Plano de Saúde Saúde reúne marcos importantes, como a criação dos programas Juntos Pela Saúde, que promove ações de prevenção e promoção à saúde, Meu Doutor, com equipe de médicos conceituados e o plano Bradesco Saúde Concierge, uma série de serviços diferenciados e atendimento de excelência, que confere ainda mais comodidade e tranquilidade aos clientes do seguro saúde.

A Saúde Bradesco vem passando por grandes momentos, certamente com muitas evoluções nos últimos dez anos, aumentando consideravelmente seu número de segurados a cada dia. Podemos destacar as ferramentas digitais que facilitam o acesso aos produtos e serviços no dia a dia, como o pedido de reembolso 100% digital, o cartão virtual e o agendamento online de consultas médicas. Atualmente, foram contabilizados mais de 1 milhão de downloads do aplicativo desde sua criação.

Plano de Saude Bradesco

Um sucessos em precedentes.

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Novo programa do Governo do Brasil vai ofertar 18 mil vagas para médicos

Médicos pelo Brasil – O presidente da República, Jair Bolsonaro, assinou nesta quarta-feira dia 18, a lei que cria o Programa Médicos pelo Brasil, que vai ampliar a oferta de médicos em locais de difícil provimento ou de alta vulnerabilidade, além de formar médicos especialistas em Medicina de Família e Comunidade.

São 18 mil vagas de empregos para médicos previstas para todo o país, principalmente em municípios pequenos e distantes dos grandes centros urbanos, ampliando em 7 mil vagas a oferta atual de médicos em regiões onde há os maiores vazios assistenciais do Brasil. Juntas, as regiões Norte e Nordeste terão 55% do total de vagas previstas para contratação de médicos. O primeiro edital para seleção dos profissionais deve ocorrer ainda no primeiro semestre de 2020.

O texto aprovado pelo Congresso Nacional e sancionado pelo presidente Jair Bolsonaro também vai permitir o retorno dos médicos cubanos que atuaram no programa Mais Médicos por até dois anos, desde que atendam aos seguintes requisitos: estar no exercício de suas atividades no Programa Mais Médicos no dia 13 de novembro de 2018, quando o acordo de cooperação foi reincidido pelo governo cubano; e ter permanecido no Brasil até a data da publicação da Medida Provisória nº 890, que cria o Médicos pelo Brasil, na condição de naturalizado, residente ou com pedido de refúgio.

O programa Médicos pelo Brasil, que substituirá gradativamente o Mais Médicos, prioriza levar atendimento médico a regiões mais carentes do país e ainda prevê formação qualificada de profissionais de saúde e critérios claros de seleção e contratação de médicos, que devem ter registro no Conselho Federal de Medicina do país o CRM.

Fonte GOVERNO

Site Plano de Saúde

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Bradesco Saúde Lança Plano de Saúde Premium em Manaus

Bradesco Saúde Lança Plano de Saúde Premium em Manaus  Com mais de 40 mil clientes, Manaus é a próxima metrópole escolhida para receber o plano Efetivo da Bradesco Saúde – líder do mercado de saúde suplementar brasileiro. Depois dos lançamentos em Recife, Grande Vitória e em Minas Gerais, chegou a vez da capital do Amazonas contar com um produto exclusivo para a região, com rede referenciada e planos a partir de R$256,32.

O Plano de Saúde será lançado nesta quinta-feira (12), com a presença de 300 convidados, incluindo representantes da diretoria do Grupo Bradesco Seguros e do Hospital Adventista de Manaus.

O superintende executivo da Bradesco Saúde, destaca que planos de saúde estão entre os maiores desejos dos brasileiros, ficando atrás apenas da casa própria e a possibilidade de investimento em uma boa educação.

“Esse Plano de Saúde é direcionado para o mercado local e empresas a partir de três funcionários. A expectativa é melhorar a presença do Bradesco em Manaus, juntamente com seus parceiros locais, que, ao todo, chegam a mais de 46 mil em todo o Brasil, entre hospitais, clínicas e profissionais diversos”.

Com cobertura nacional, o diferencial do produto é sua rede dimensionada para oferecer equilíbrio  entre disponibilidade, qualidade e eficiência a custos competitivos. Segundo o diretor-gerente da Bradesco Saúde, o novo Plano é fruto de um modelo de negociações com sua rede credenciada em cada região.

Sobre a Bradesco Saúde

A Bradesco Saúde é líder consolidada do mercado de planos e seguros privados de saúde, com maior destaque no segmento de planos coletivos, para empresas de todos os tamanhos, atuando em todas as regiões geográficas do país. Hoje atendendo a cerca de 3,6 milhões de beneficiários, e presente em aproximadamente 1,4 mil municípios do país, a Bradesco Saúde conta com ampla rede médica referenciada composta por mais de 46 mil prestadores médico hospitalares, mais de 1,7 mil hospitais e cerca de 10,5 mil serviços de diagnósticos e análises laboratoriais. Até o terceiro trimestre de 2019, as duas empresas apresentaram, em conjunto, faturamento superior a R$ 18,5 bilhões, crescimento de 7,8% em relação ao mesmo período do ano anterior.

Quais os Planos de Saúde do Bradesco

Quais os tipos de Plano de Saúde Bradesco?

  • SPG Plano Premium
  • SPG Plano Nacional Plus
  • SPG Plano Nacional
  • SPG Plano Nacional Flex
  • SPG Plano Preferencial Plus
  • SPG Plano Efetivo
  • SPG Plano Saúde Rio
  • SPG Plano Nacional Plus
  • Bradesco Saúde Empresa

  • Empresa Plano Premium
  • Empresa Plano Nacional Plus
  • Empresa Plano Nacional
  • Empresa Plano Nacional Flex
  • Empresa Plano Preferencial Plus
  • Empresa Plano Efetivo
  • Empresa Plano Saúde Rio
  • Empresa Plano Nacional Plus


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  • Como Contratar Plano de Saúde

    Veja nesse conteúdo, dicas de Como Contratar Plano de Saúde ideal para você, sua família e sua empresa. O que você deve saber antes de contratar um plano de saúde. Após refletir sobre suas necessidades e selecionar o melhor plano de saúde para você e sua família, confira informações importantes antes contratar o plano.

    • Conheça as formas de contratação de planos de saúde

    Principais características do plano Individual ou Familiar:


    Adesão: Livre

    Carência: Sim

    Cobertura: Conforme o contrato e o Rol de Procedimentos

    Rescisão: Apenas em caso de fraude e/ou falta de pagamento

    Cobrança: Diretamente ao consumidor pela operadora de planos de saúde.

    Principais características do plano Coletivo por Adesão:


    Adesão: Exige vínculo com associação profissional ou sindicato

    Carência: Sim. Salvo para quem ingressa no plano em até 30 dias da celebração do contrato ou no aniversário do mesmo

    Cobertura: Conforme o contrato e o Rol de Procedimentos

    Rescisão: Previsão em contrato e somente válida para o contrato como um todo

    Cobrança: Diretamente ao consumidor pela Pessoa Jurídica contratante ou pela Administradora de Benefícios.

    Principais características do plano Coletivo Empresarial:


    Adesão: Exige vínculo com pessoa jurídica por relação empregatícia ou estatuária

    Carência: Sim. Salvo para contrato com 30 ou mais beneficiários e para quem ingressa no plano em até 30 dias da celebração do contrato ou da vinculação à empresa

    Cobertura: Conforme o contrato e o Rol de Procedimentos

    Rescisão: Previsão em contrato e somente válida para o contrato como um todo

    Cobrança: Diretamente ao consumidor pela Pessoa Jurídica contratante ou pela Administradora de Benefícios.

    • Segmentação Assistencial

    Antes de contratar um plano de saúde, é preciso ficar atento ao tipo de cobertura assistencial que atenda às suas necessidades. A segmentação do plano é justamente a composição das coberturas descritas, ou seja, o plano pode ser:

    • Ambulatorial
    • Hospitalar sem obstetrícia
    • Hospitalar com obstetrícia
    • Exclusivamente Odontológico
    • Referência
    • Ambulatorial + Odontológico
    • Ambulatorial + Hospitalar sem obstetrícia
    • Ambulatorial + Hospitalar com obstetrícia
    • Hospitalar com obstetrícia + Odontológico
    • Hospitalar sem obstetrícia + Odontológico
    • Ambulatorial + Hospitalar sem obstetrícia + Odontológico
    • Ambulatorial + Hospitalar com obstetrícia + Odontológico

    Para cada segmentação, há uma lista de procedimentos com cobertura obrigatória descrita no Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde editado pela ANS e revisado a cada dois anos. Essas determinações valem para todos os contratos celebrados após 1º de janeiro de 1999, ou adaptados à Lei nº 9656/98 (planos novos).

    Cobertura Ambulatorial

    Nesta cobertura está garantida a prestação de serviços de saúde que compreende consultas médicas em clínicas ou consultórios, exames, tratamentos e demais procedimentos ambulatoriais.

    Os atendimentos de emergência estão limitados até as primeiras 12 horas do atendimento. A realização de procedimentos exclusivos da cobertura hospitalar fica sob responsabilidade do beneficiário, mesmo sendo feito na mesma unidade de prestação de serviços e em tempo menor que 12 horas.

    Cobertura Hospitalar sem Obstetrícia

    Garante a prestação de serviços em regime de internação hospitalar, com exceção da atenção ao parto. A legislação não admite previsão de limite de tempo de internação.

    Quando o atendimento de emergência for efetuado no decorrer dos períodos de carência, deverá abranger cobertura igual àquela fixada para o plano ou seguro do segmento ambulatorial, não garantindo, portanto, internação além das 12 horas iniciais.

    Cobertura Hospitalar com Obstetrícia

    Além do regime de internação hospitalar, também está incluída a atenção ao parto. É garantida, ainda, a cobertura assistencial ao recém-nascido filho natural ou adotivo do contratante, ou de seu dependente, durante os primeiros 30 dias após o parto.

    Em caso de necessidade de assistência médico-hospitalar decorrente da condição gestacional de pacientes ainda cumprindo período de carência, a operadora deverá abranger cobertura igual àquela fixada para o plano do segmento ambulatorial, não garantindo, portanto, internação além das 12 horas iniciais.

    Cobertura dos planos da segmentação Referência

    Instituído pela Lei nº 9.656/98, o plano Referência engloba assistência médico-ambulatorial e hospitalar com obstetrícia e acomodação em enfermaria. Sua cobertura mínima também foi estabelecida pela Lei, devendo o atendimento de urgência e emergência ser integral após as 24 horas da sua contratação.

    Cobertura Exclusivamente Odontológica

    Esta segmentação assistencial de plano de saúde garante assistência odontológica, compreendendo consultas, exames, atendimentos de urgência e emergência odontológicos, exames auxiliares ou complementares, tratamentos e demais procedimentos realizados em ambiente ambulatorial solicitados pelo cirurgião-dentista assistente com a finalidade de complementar o diagnóstico do paciente que estejam determinados no Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde.

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    Dicas para uma pele saudável

    • Durma bem, cerca de 8 horas por dia
    • Beba muita água, cerca de 2 litros por dia
    • Fique longe do sol, tome sol apenas até as 10 da manhã
    • Use cremes hidratantes e protetor solar ao longo do dia
    • Coma alimentos saudáveis como frutas e verduras
    • Evite caretas, que causam pés de galinha
    • Vá ao dermatologista regularmente
    • Tome banhos curtos, cerca de 5 minutos
    • Lave o rosto com água fria

    Dicas para uma pele saudável – Pele Saudável? É bem comum ver a pele de adolescentes e jovens repleta de espinhas e cravos, não é verdade? Porém, ter uma pele linda não é sinônimo apenas de beleza, mas também de saúde, haja vista que, através dela. Podemos constatar a qualidade de vida de uma pessoa em relação ao estresse, por exemplo.

    Por isso, é bom começar a cuidar de sua pele desde cedo, afinal de contas, sabemos que não basta estar bem vestido para “arrasar”. Ter uma pele bem cuidada, além disso é bonito e saudável.

    Acompanhe a seguir 7 dicas especiais para ter uma pele saudável separadas exclusivamente para você.

    Checklist da pele saudável

    Dicas para uma pele saudável 1- É muito importante usar sempre o filtro solar, mesmo que não tenha sol. Isso evita rugas e manchas indesejadas, além de doenças dermatológicas como o câncer de pele, por exemplo. Lembre-se de verificar o fator adequado para atingir a proteção necessária para a sua pele.

    Dicas para uma pele saudável 2- Procure sempre lavar seu rosto com adstringente após usar maquiagem e, principalmente, antes de dormir. Fazer máscaras faciais também é uma excelente dica para cuidar do rosto. Produtos como por exemplo o lift derma ou BB cream.

    Dicas para uma pele saudável 3- O uso de esfoliantes é benéfico também para remover células mortas de sua pele. No entanto, é sempre bom consultar um dermatologista para que ele indique o produto ideal para a sua pele.

    Dicas para uma pele saudável 4- Beba bastante água, pois ela hidrata e elimina impurezas do seu corpo. Abuse também dos chás (verde, branco, amarelo), que são antioxidantes e contribuem na liberação dos radicais livres. Além de auxiliarem no combate às rugas.

    Dicas para uma pele saudável 5- Procure dormir bem, pois isso ajudará no seu bem-estar e contribuirá para que você tenha aquela famosa “pele de pêssego” e não terá as terríveis olheiras que deixam qualquer mulher “maluca”.

    Dicas para uma pele saudável 6- Evite consumir alimentos muito gordurosos e oleosos, como o amendoim e a batata frita, para que isso não se manifeste em sua pele, através das desagradáveis e temíveis espinhas.

    Dicas para uma pele saudável 7- Procure se alimentar bem e viver bem, praticando exercícios que ajudam na circulação e farão seu corpo reagir melhor, conquistando uma pele linda e saudável. Como dica, coma alimentos que possuam ácidos graxos e antioxidantes, como: morango, cereal, atum, castanha, entre outros.

    Agora que já conhece essas dicas, não deixe de cuidar de sua pele, pois não é mera questão estética, mas sim, de saúde. Portanto, você, homem ou mulher, que deseja ter uma pele mais saudável, aproveite as nossas sugestões e transforme o seu cotidiano, colhendo ótimos resultados.

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    Como melhorar a qualidade do seu sono

    • Alimente-se bem ao longo do dia, comida saudável
    • Durma cedo e acorde cedo, aproveitando o máximo do seu tempo
    • Beba muita água, cerca de 2 litros por dia
    • Vá ao banheiro regularmente, nunca fiquena vontade
    • Ocupe-se de afazeres que não lhe estressam
    • Ouça música e dance à vontade
    • Fale com seus amigos, família, coloque a conversa em dia
    • Pratique esportes ou andem pelas ruas do bairro

    Como melhorar a qualidade do seu sono – no Brasil cerca de 2 milhões de pessoas sofrem com insônia. Esse distúrbio prejudica o adormecer ou impede a pessoa de permanecer dormindo.

    As causas são variáveis: problemas físicos, como artrite e insuficiência cardíaca; ou psicológicos, como estresse, depressão e ansiedade.

    “A insônia pode ser considerada doença de origem comportamental ou um sintoma relacionado à presença de condições predisponentes. Como dor, alterações ambientais, doenças de cunho clínico ou psíquico”, confirma o neurologista R. Nonato D. Rodrigues.

    Como tratar insônia

    Para o tratamento é necessário conhecer a causa, e os medicamentos têm de ser receitados no início do tratamento para insones que tenham outras doenças e para pacientes com insônia situacional aguda.

    “Infelizmente a tal regulação do sono via administração de remédios age mais como elemento auxiliar no verdadeiro tratamento da insônia. Há basicamente drogas que aceleram a entrada em sono e tentam estabilizá-lo e outras que o inibem. Além disso, algumas medicações utilizadas para outros tratamentos, como os transtornos psicológicos-psiquiátricos, podem influenciar o sono”.

    Os medicamentos reduzem o tempo de espera pelo sono. Mas, podem não apresentar efeitos duradouros no restante da noite, inclusive ocasionando uma superficialização e fragmentação do adormecer.

    Como todas as medicações, os remédios para a insônia podem causar danos, por isso é preciso ficar atento e jamais se automedicar.

    “Certas medicações, quando usadas de maneira recreativa e em alta frequência, podem induzir dependência, tolerância (necessidade de doses maiores para se obter o mesmo efeito), embotamento da atenção ou da memória. Como alguns são também relaxantes musculares ou depressores respiratórios, podem agravar quadros limítrofes de síndrome da apneia do sono, por exemplo”, ressalta Rodrigues.

    Fora os medicamentos que ajudam a combater a insônia, o paciente pode ser submetido à terapia.

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    Como manter a saúde no verão e no carnaval

    • Não fique muito tempo no sol
    • Não exagere nas bebidas alcoólicas
    • Se ama, ame com camisinha
    • Evite varas as noites como se fosse jovem
    • Coma alimentos saudáveis, oucos gordurosos
    • Fique perto dos amigos, evite confusão e assaltos
    • Protetor solar sempre à mão
    • Garrafa de água também
    • Repelente contra o mosquito da dengue

    Dicas de como manter a saúde no verão e no carnaval – É durante o carnaval que foliões abusam da exposição ao sol sem protetor, das bebidas alcoólicas, da alimentação gordurosa, da maquiagem, dentre outros exageros que causam arrependimento nos meses posteriores. Pois, afinal de contas, o ano mal começou.

    Por isso, para que não haja sustos depois da festa, a médica dermatologista Claudia Marçal, preparou algumas dicas primordiais que não podem faltar na bagagem. Se pelo menos parte das recomendações forem seguidas, certamente a pele continuará saudável para os diversos feriados que ainda virão por aí. Confira:

    Alimentação no Verão

    A Alimentação no Verão dever ser assim, Frutas, verduras e legumes são bem-vindos, principalmente os que fornecem nutrientes à pele, com propriedades antioxidantes, como a cenoura e a alface, por exemplo. Invista nas folhas verde escuras, no tomate e no gengibre, que é anti-inflamatório. Uma boa fruta é o melão, pela propriedade imunológica e o do tipo natural. Portanto, refeições leves, sem exageros calóricos. As frutas são ricas em fibras, vitaminas e sais minerais, além do elevado teor de água, como pera, uva e melancia. Aliás, a hidratação é o personagem fundamental em tempos de folia, beba água ou água de coco. Como recomendação geral, não consuma alimentos de procedência desconhecida, principalmente os vendidos em barracas de rua; nesta época, os mais acessíveis são também os mais perigosos, como os cachorros quentes, hambúrgueres e lanches com maionese.

    Cuidado com as Bebidas

    Cuidado com as Bebidas – Não se engane, cerveja não hidrata ninguém; pelo contrário, se ingerida em excesso, pode gerar desidratação. Bebidas como cerveja, vodca e outros destilados ajudam a desidratar, portanto se consumir essas bebidas, não se esqueça da água logo em seguida. Uma boa dica para hidratação é a ingestão de água de coco, isotônicos ou sucos naturais — no caso das frutas cítricas, cuidado para não se expor ao sol e causar manchas. Como as frutas vermelhas são difíceis de achar, há a opção do na forma de suco de amora, mirtilo e framboesa. Não se esqueça: nunca tome bebidas alcoólicas em jejum, mesmo se resolver acordar às 6h da tarde. Evite as destiladas, não misture tipos diferentes e tome cuidado com os exageros.

    Cuidados com o Sol

    Cuidados com o Sol – O horário (de verão) para um bronzeamento saudável é até as 10 horas e depois das 16 horas. Fora destes horários, é imprescindível proteger-se, aplicando a cada duas horas uma camada adequada de protetor solar e hidratar-se com muita água, e não com bebida alcoólica. Caso queira fazer exercícios, é recomendável fazê-los bem cedo, ou no final do dia. A escolha do filtro solar é primordial, com no mínimo FPS 30 e que contem com ativos bloqueadores como dióxido de titânio e óxido de zinco. O mais importante é a reaplicação a cada duas horas ou sempre que transpirar muito ou tomar banho de mar ou piscina. Além disso, não deixe de passar o filtro solar também em dias nublados. Para quem está na praia, usar muita água termal antes da aplicação dos filtros.

    Usar Óculos de sol

    Usar Óculos de sol – Não se esqueça de usá-los constantemente, porque o excesso de claridade da areia pode causar danos à córnea (inflamação). Além disso, a claridade dos raios solares nos obriga a contrair os músculos ao redor dos olhos, o que pode demarcar linhas de expressão. Os óculos também protegem a área dos olhos do contato com os raios UV, que podem provocar bolsas e flacidez.

    Cuidados com o Sono

    Cuidados com o Sono – É de fundamental importância. O ideal é que se tenha, pelo menos, seis horas seguidas de bom sono, diariamente. Mantenha o seu quarto fresco, escuro e confortável.

    Cuidados com os olhos

    Cuidados com os olhos – Se a festa foi longa e no dia seguinte os olhos ficaram inchados, uma alternativa rápida e momentânea é aplicar compressas de chá de camomila gelado por dez minutos e cabeceira elevada que promove vasoconstrição, diminuição do inchaço e ação anti-inflamatória presentes na camomila.

    Cuidados com os Cabelos

    Cuidados com os Cabelos – Lembre-se que couro cabeludo também queima. Portanto, use produtos específicos para proteção solar para os cabelos e use um chapéu ou um boné. Na praia ou piscina, leve uma garrafinha com água mineral e molhe sempre os cabelos depois de mergulhar. Desta forma, você estará evitando o acúmulo de cloro ou areia nos cabelos. Se não for possível, use um xampu específico para equilíbrio dos cabelos na hora do banho. Durante o banho de sol, não se esqueça do leave-in para não ressecar os fios.

    Proteção para os lábios no verão

    Proteção para os lábios no verão – Eles são, sem dúvida nenhuma, uma das áreas mais sensíveis e delicadas do nosso corpo e precisam sempre estar protegidos contra agressores externos, que causam rachaduras, descamações, ardência e, pior de tudo, herpes, manifestação muito comum nessa época de frequente exposição ao sol, sem falar nos carcinomas. Para reduzir estes efeitos, o ideal é a utilização de princípios ativos importantes, encontrados em filtro solar, cuja ação recai sobre raios UVA e UVB. (Os fumantes precisam ter cuidado redobrado, pois o cigarro aumenta a formação dos radicais livres que atacam a pele e favorecem o aparecimento de vincos e rugas).

    Maquiagem no Verão

    As cores fazem parte do feriado, mas não significa que se deve abusar da maquiagem. Use com moderação e prefira somente hidratantes ou BB creams, ao invés de usar base. Evite o uso de batons de longa duração e prefira os que possuem proteção solar. Sempre se lembrar de remover com produtos especiais para área dos olhos, de preferência bifásicos.

    Cuidados com o Corpo

    Cuidados com o Corpo – Tome muita água, mais do que os dois litros recomendados por dia, porque a transpiração é excessiva nesta época. Use roupas leves, de algodão e de preferência que tenha proteção solar; evite tecidos sintéticos. Na hora do banho, prefira a água de morna a fria, para não ressecar a pele e evite usar desodorante com alto poder anti perspirante, para não gerar inflamação. À noite, invista em hidratantes pós-banho com ativos potentes como Hyaxel e antioxidantes como OTZ 10 e Coffee Skin. Aproveitar o carnaval e usar hidratantes corporais que podem ser misturados a óleos com partículas de mica dourada para efeito de hidratação e luminosidade. Ou se for brincar o carnaval e desfilar, pode usar para corrigir pequenas imperfeições uma base líquida misturada ao hidratante para aplicar nas pernas. Usar sempre após o sol um pool de antioxidantes de preferência com vitamina C e E.

    Cuidar das Pernas e axilas

    Cuidar das Pernas e axilas – Procure fazer a depilação com antecedência, para evitar inflamações. Nunca deixe para depilar com lâmina antes de ir para o sol, porque podem surgir ferimentos que ficam mais irritados ainda com o contato com o cloro ou a água do mar e areia. Depois, não se esqueça de aplicar filtro solar na região.

    Cuidar das Unhas

    Cuidar das Unhas – Use base protetora para proteger a placa ungueal, antes de usar o esmalte.

    Cuidado com a Areia

    Cuidado com a Areia – Depois de frequentar a praia, podem surgir infecções na pele, causadas por fungos e bactérias da areia. Por isso, cuidados com a higiene redobrados.

    Cuidado no Avião

    Cuidado no Avião – Se você for viajar de avião, atenção. Os cuidados devem ser redobrados, principalmente no que se refere à hidratação da pele. Antes de decolar, coloque uma camada generosa de hidratante no rosto e mãos (não esqueça as cutículas). Durante o voo, borrife água termal no rosto várias vezes, se a viagem for longa. Além da pele do rosto, uma das áreas que mais sofrem com o ar seco das cabines são os lábios. Eles também devem estar protegidos com protetor labial.

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    Preparar a pele para fazer uma maquiagem perfeita

    Veja Como Preparar a pele para fazer uma maquiagem perfeita para o dia a dia

    Dicas de Maquiagem – Muitas mulheres na hora de fazer uma maquiagem, não leva em conta a preparação da pele e a hidratação antes da maquiagem. Isso é imprescindível para que se tenha um resultado final perfeito na maquiagem.

    Hidratação da Pele – A pele precisa estar bem hidratada e não se esqueça dos lábios para um batom perfeito. Por isso essa parte é consideradas uma das mais importantes no processo de maquiagem.

    Basicamente o preparo da pele se encontra em limpeza, tonificação e hidratação vamos falar sobre cada passo.

    Limpeza de pele

    Esse é um passo que deve ser realizado na pele pelo menos duas vezes ao dia e antes da maquiagem.

    Existem diversos produtos que você pode usar, desde da famosa água de rosa até os lenços demaquilantes. A água micelar é um produto que oferece vários benefícios e pode ser um bom investimento. Para quem tem a pele muito sensível o mousse de limpeza facial e produtos como o cleansing balm são os melhores. O cleasing balm são feitos à base de óleos vegetais, por isso não agridem tanto a pele, a remoção da maquiagem e sujeiras da pele são removidas de maneira suave.

    Para lavar o rosto procure sempre utilizar água morna ou fria e use sabonetes próprias para o rosto, dê preferência para os sabonetes hidratantes.

    No momento de secar o rosto evite esfregar a toalha no rosto, seque suavemente pressionando a toalha sobre a pele.

    Tonifique sua pele

    Primeiro vamos explicar por que o tônico é importante para sua pele.

    A principal função do tônico é reestabelecer o ph da pele, o ph da pele pode ser alterado por muitos fatores desde da exposição a poluição a utilização de outros produtos. Além disso o tônico evita que os poros sejam obstruídos e melhoram a absorção dos cremes hidratantes. O tônico ainda melhor a circulação da pele, suaviza e acalma a pele após a limpeza.

    Após a limpeza aplique o tônico com auxílio de um algodão ou disco de tecido, evite sempre esfregar o produto para não agredir a pele.

    Procure sempre o melhor tipo de produto de acordo com o seu tipo de pele. Quem tem a pele oleosa por exemplo deve utilizar um tônico adstringente que vão ajudar no controle da oleosidade da pele e evita acnes. Se você está realizando tratamento de ácido ou tem a pele muito sensível evite o uso de tônicos que possuem álcool em sua formula.

    O importante é você verificar o melhor tônico para sua pele, pois como falamos ele tem diversas funções.

    Hidratação da pele

    A hidratação da pele tem como função devolver a água perdida na pele, seja pela transpiração ou pela falta de hidratação. Quando você tiver um evento muito importante que precise estar com a pele intacta, além da hidratação externa é fundamental beber muita água.

    Além dos cremes hidratantes quando você tem que ter um resultado melhor você pode utilizar as máscaras faciais de tecido. Elas têm várias funções e pode dar uma hidratação a mais para o rosto. Esses tipos de máscaras existem para diferentes funções e partes do rosto.

    Não hidrate apenas o rosto, não se esqueça de hidratar os lábios, colo e tratar as olheiras. Existem máscaras, cremes e sérum específicos para cada área a ser tratada, assim seu resultado final da maquiagem será bem melhor.

    Para quem tem os lábios muitos ressecados a famosa manteiga de cacau é uma ótima opção, existem também os blams labial que são super hidratantes.

    Outra opção de hidratação para áreas mais sensíveis que tem demonstrado ótimos resultados é o ácido hialurônico. Ele tem alta capacidade de hidratação e melhora pequenas linhas de expressão. Muitas mulheres reclamam do efeito craquelado no final da maquiagem isso acontece porque não teve a preparação de pele correta, assim como a hidratação.

    Use sempre o primer

    O primer tem como função fechar os poros, reduzir linhas de expressão e aumentar a duração da maquiagem. Controla também a oleosidade da pele, melhora a textura, evitando que a maquiagem derreta ao longo do dia.

    Verifique sempre se o primer é o mais indicado para seu tipo de pele, existem primer para áreas especificas do rosto como boca e olhos. Para quem precisa ficar muito tempo com a maquiagem o primer é fundamental.

    A textura do primer pode ser cremosa, em gel ou siliconados, também tem os com cobertura matte e com proteção solar.

    A aplicação do primer pode ser com os dedos ou com o pincel, o importante é que o produto seja depositado na pele. Evite arrastar o produto, sempre aplique com leves batidinhas.

    Comece a aplicação pelo centro do rosto e espalhe de dentro para fora, geralmente a aplicação é realizada na famosa zona T, que é a parte mais oleosa da pele.

    Aguarde o primer secar completamente para continuar o processo de maquiagem, se o primer não estiver completamente seco a maquiagem pode esfarelar.

    Bruma e água termal na maquiagem

    Outros dois produtos que tem se utilizado muito para melhorar a qualidade da maquiagem são a Bruma e a água termal. Esses dois produtos são relativamente novos no preparo da pele para maquiagem, mas trazem um ótimo resultado.

    A Bruma pode ser utilizada antes do primer para ajudar a melhor a hidratação da pele, além de ajudar na fixação da maquiagem.

    Existem Brumas glow e matte, a glow oferece um brilho a mais a pele e a matte mantem o efeito seco na pele. A Bruma também ajuda a tirar o aspecto seco que o pó deixa na pele, basta aplicar após a finalização da pele e esperar secar. O resultado é uma pele mais natural e com um brilho natural mais bonito.

    A água termal tem como função hidratar, refrescar e acalmar a pele, têm função antioxidante e antienvelhecimento. Essa água é rica em minerais e pode ser usada em todos os tipos de pele. Ela pode ser usada antes da maquiagem e após. No pós maquiagem ela ajuda a refrescar a pele e manter a maquiagem, é só aplicar e esperar secar naturalmente.

    Tudo isso é importante na preparação da pele e na hidratação para que a pele esteja nutrida e com aspecto saudável e natural no final da maquiagem.

    Seguindo essas dicas sua pele estará preparada e hidratada para que você tenha como resultado uma maquiagem linda e perfeita, lembrando que os cuidados de limpeza, tonificação e hidratação da pele deve ser realizadas diariamente.

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    Plano de Saúde com MEI – como ter plano de saúde para pequenas empresas

    Plano de Saúde com MEI – o Plano de Saúde para o Micro Empreendedor Individual. Plano de Saúde Bradesco com MEI

    O Plano de Saúde para MEI nada mais é que um plano de saúde empresarial que oferece grandes vantagens como preço e condições tanto para seus dependentes quanto para funcionários e empresários diretos ou indiretos, com o reajuste que é menor comparado ao plano de adesão

    Regras do Plano de Saúde Para MEI

    Não são todas as operadoras de planos de saúde empresariais que aceitam o plano empresa de um MEI com duas pessoas.

    Algumas fazem com a partir de 3 pessoas. Mas temos hoje uns 4 ou 5 planos de saúde que fazem planos empresariais MEI com 2 pessoas.

    • Plano Empresa Amil  – Tempo mínimo de 6 meses de MEI ativo.
    • Plano Empresa Assim Saúde – Tempo mínimo de 6 meses de MEI ativo.
    • Plano Empresa Bradesco Saúde – Tempo mínimo de 6 meses de MEI ativo.
    • Plano Empresa Golden Cross – Tempo mínimo de 6 meses de MEI ativo.
    • Plano Empresa Intermédica – Tempo mínimo de 6 meses de MEI ativo.
    • Plano Empresa Lincx – Tempo mínimo de 6 meses de MEI ativo.
    • Plano Empresa Medical Rio – Tempo mínimo de 6 meses de MEI ativo.
    • Plano Empresa Salutar Saúde  – Tempo mínimo de 6 meses de MEI ativo.
    • Plano Empresa Sulamérica Saúde – Tempo mínimo de 6 meses de MEI ativo.
    • Plano Empresa Unimed Rio – Tempo mínimo de 6 meses de MEI ativo..
    • Plano Empresa Unimed Leste Fluminense – mínimo de 6 meses de MEI ativo.

    Como o Empreendedor MEI só pode ter um funcionário registrado, a carência para o Plano de Saúde MEI não muda muito. Entretanto, o benefício do plano de saúde pode ser estendido aos familiares do empresário individual e do empregado admitido. As regras para a adesão de dependentes ao plano de saúde MEI devem ser consultadas com corretores ou direto nas operadoras.

    A cobertura do Plano de Saúde MEI e seus dos procedimentos tem uma carência determinada por cada prestadora de serviço, a partir da data de ingresso do MEI. Em alguns casos, como o de doenças pré-existentes, o convênio pode suspender a cobertura de procedimentos de alta complexidade. Cada operadora de planos de saúde possui regras específicas para a comercialização do plano de saúde empresarial. Por isso, é importante procurar a corretora e consultar seu CNPJ, para que a operadora encontre a melhor opção para que você obtenha um plano de saúde MEI

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